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Eva Maria Lipp, Ernährungsexpertin und Buchautorin begleitet den Miteinander Kochen/Essen- Schwerpunkt des Familienbundes |
Auf miteinander Kochen und Essen legt der Österreichische Familienbund heuer einen besonderen Schwerpunkt. Wir suchen daher die beliebtesten Miteinander-Kochen-Rezepte österreichischer Familien.
Gemeinsame Mahlzeiten in der Familie sind wichtig. Geht dem miteinander Essen auch noch gemeinsam Kochen voran, wird die Zubereitung und das Essen der Mahlzeit zu einem besonderen Erlebnis. Im Hintergrund laufen viele Prozesse ab, die die soziale Entwicklung eines Kindes positiv beeinflussen. Dem Kind werden dabei unbewusst Werte vermittelt, die die Bewertung seiner Umwelt prägen und seine Position innerhalb der Familie festigen.
Damit sich das eigene Kind später auch selbstständig ausgewogen ernährt und ein gesundes Essverhalten beibehält, ist es von größter Bedeutung, regelmäßig gemeinsam zu essen. Man sollte dabei versuchen, eine ruhige Essensumgebung zu schaffen, um bei Kindern den bewussten Genuss der einzelnen Speisen zu fördern.
Bitte nehmen Sie sich Zeit und schicken Sie uns ein Rezept von einem Gericht, das sie besonders gerne mit Ihren Kindern kochen. Die besten Rezepte werden veröffentlicht, und mit schönen Sachpreisen belohnt.
Senden Sie ihr Lieblingsrezept (am besten gleich, aber spätestens bis 30. Oktober 2016) an: Österreichischer Familienbund, Buchbergerstr. 88, 3100 St. Pölten oder per E-Mail an office@familienbund.at.
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